EXERCISE YOGA BALL – Ideal für Trainings- und Rehabilitation-Zeiten
Stärke des Core – Unsere Fitness-Bälle sind perfekt für die Stärkung des Core. Sie verbessern Balance und helfen, Körperfett zu verlieren. Aufgrund der zusätzlichen Muskelaufbiederung, die bei der Ruhe notwendig ist, erhalten Sie bessere Ergebnisse mit weniger Gewicht.
Hochwertiger Material – Unser Yoga-Ball bietet eine hervorragende Kupferfassungserfahrung. Dazu gibt es keinen Aufwand für Sie. Dank unserer antibeschleunigten Gestaltung bietet er eine Belastbarkeit von bis zu 600 Pfund. Er ist erhältlich in verschiedenen Farben und Größen.
Yoga-Umformungen – - Rollende Kniebeuge - Himmelswacht und Himmelsdämon - Himmelsdämon mit Beinheben - Rückenumdrehung im Sitzen - Sitz-Steilpose - Krieger 1 bis Krieger 2 und Seitenwinkel - Coreumdrehung - Liegender Schneidebeinüberschriften - Supermann auf dem Ball - Kind-Pose - Armstreckung, Brückenaufstellung und Hüftgeste
Pä dagynische Übungen – Unser Yoga-Ball ermöglicht es Ihnen, Ihren Beckenbund zu öffnen und Ihre Babystellung optimal zu optimieren. Es hilft dabei, Rücken- und Geburtsschmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. (Bitte unter professioneller Aufsicht)
*Die genannten Übungen sind für professionellen Einbau vorgesehen.
