Produktbeschreibung
Ideal für das tägliche Ganzkörpertraining - effektives Ausdauer- und Kraft-Training für Zuhause und im Studio
Kugelhanteln sind für das tägliche Ganzkörpertraining perfekt! Diese Trainingsgeräte wirken sich anders als viele Trainingsgeräte in Fitnessstudios aus. Kugelhanteln betreffen nicht isolierte Muskeln, sondern komplexe Muskelketten im ganzen Körper. Jede Übung ist zugleich eine Koordinationsaufgabe.
Das Ziel beim Training mit Kugelhanteln ist es, funktionale Kraft, Explosivkraft und Stabilität aufzubauen und das Herz-Kreislauf-System sowie Sehnen und Bänder zu stärken.
Die Übungen helfen insbesondere bei der Steigerung der Kraft im Zentrum des Körpers, insbesondere im unteren Rücken- und Hüftbereich. Daher sind Kugelhanteln besonders bei Kraft- und Kampfsportlern beliebt.
Die Besonderheiten dieser Kugelhanteln liegen nicht nur in der Steigerung der funktionellen Kraft. Sie helfen auch dabei, eine hohe Rundum-Fitness, Durchhaltekraft, Flexibilität, Koordination und Körperbeherrschung zu erlangen.
Vorteile:
- Steigerung der funktionalen Kraft
- Erreichung hoher Durchhaltungsfähigkeit
- Verbesserte Flexibilität
- Verbesserte Koordination
- Verbesserte Körperbeherrschung
Professionelle Qualität: Diese Kugelhanteln sind komplett gegossen (ein Gussstück) und haben eine abgeflachte Unterseite, was für eine sichere Unterlage sorgt.
