VERSCHIEDENE GRÖSSEN FÜR EIN PERFEKTES WORKOUT: Die Fitnessbälle von Core Balance sind in verschiedenen Größen erhältlich, um Ihren Körperbau optimal zu berücksichtigen. Aufpassen Sie darauf, ob der Gymnastikball 65 cm, 55 cm, 75 cm oder 85 cm groß sein sollte (siehe Größentabelle, Bild 5). Jeder Ball kommt mit einer Pumpe und einer Maßkette, damit Sie ihn leicht auf die richtige Größe aufpumpen können.
ENTWICKELN SIE KRAFT IM RUMPF & GLEICHGEWICHT: Ein Gymnastikball erzeugt Unregelmäßigkeiten, sobald Sie darauf sitzen, liegen oder sich anlehnen, was Ihr Stabilisationsstabengymnastikball veranlasst, Ihre Rumpfmuskulatur anzuspannen, um Balance zu erhalten. Dieses Training nicht nur Ihre Körpermitte und verbessert Ihr Gleichgewicht, sondern ist auch eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Muskeln zu verfestigen, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Beweglichkeit zu steigern.
KEINE GEFAHR DES ZERPLATZENS ODER VERRUTSCHENS: Core Balance Gymbälle werden aus strapazierfähigem Anti-Berst-PVC hergestellt, das einen Totalausfall vor verhindert, wenn die Luft durch einen Riss entweicht. Vielmehr dräste sie langsam Luft ab, um sich sicher zu machen, dass Sie keinen Unfall erleiden. Zusätzlich sind die Gymnastikbälle mit Anti-Rutsch-Markierung versehen, um Ihr Stabilisierungsstabengymnastikball auf glatten Fluren sicher zu halten und verrutschtes zu verhindern.
BRINGEN SIE IHR TRAINING AUF EINE NEUE STUFE: Gymbälle sind ein vielseitiges Trainingsgerät, das sich unkompliziert in eine Vielzahl von Übungen integrieren lässt, darunter Crunches, Brücken, Hanteltraining, Yoga, Pilates und vieles mehr. Durch die Unregelmäßigkeiten der Gymnastikenbälle werden nicht nur die üblichen Muskeln beansprucht, sondern auch die stabilisierenden Muskeln der Körpermitte.
VERWENDUNG ALS STUHL: Wenn Sie den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, können Sie einen Gymnastikball als Office-Sitzball verwenden, um Ihre Rumpfmuskulatur zu stärken. Darüber hinaus gedient der Gymnastikball als Schwangerschaftsball für pränatale Übungen, bei Schwangerschaftsbeschwerden und bei Wehen. Physiotherapeuten verwenden Gymnastikbälle, um Menschen die Rehabilitation nach Verletzungen zu erleichtern, indem sie ihre Rumpfmuskulatur erneut trainieren.
